طبابة 2024

في هذه الحلقة سنتحدث عن شهر التوعية بسرطان الثدي ، واهمية الكشف المبكر وخطوات الكشف المبكر عن السرطان وايضا الحديث عن اهداف حملة ” رايتك وردية ” ودور المجتمع الكحلي للمساهمة في التوعية .

د. شريفة العسيري، استشارية طب أسرة حاصلة على البورد السعودي والبورد العربي في طب الأسرة. تعمل كمقيم لاعتماد المنشآت الصحية لدى المجلس المركزي لاعتماد المنشآت الصحية (سباهي) ومقيم لاعتماد البرامج في الهيئة السعودية للتخصصات الصحية. تشغل حالياً منصب منسقة برنامج مكافحة السرطان بصحة جدة، وقائد مسار الكشف المبكر عن سرطان الثدي بصحة جدة.
#طبابة #شهر_التوعية_بسرطان_الثدي #صحة_الثدي #رايتك_وردية
0:00 المقدمة
3:01 اهمية الكشف المبكر
4:33 الفئات الاكثر عرضة لسرطان الثدي **
9:55 مسار الكشف المبكر عن سرطان الثدي و اعراض السرطان
13:53 المعتقدات الخاطئة عن فحص سرطان الثدي **
14:58 لماذا الفحص يكون بعد سن الـ 40 سنة
15:34 طرق الفحص المتبعة
20:25 طريقة علاج سرطان الثدي
22:39 اهداف حملة رايتك وردية
25:44 الاستراتيجية المستخدمة للوصول الى اكبر عدد
27:54 دور المجتمع في المشاركة بهذه الحملة
31:43 طريقة تبليغ المريض بالاصابة بسرطان الثدي
33:09 قصص نجاح مع مرض السرطان
35:04 اهمية العامل النفسي خلال فترة الفحص او العلاج
36:35 سؤال من مستمع
37:28 رسالة اخيرة
38:14 الختام

تقديم /عبدالله العامري

ضيفه الحلقة / د. وفاء عبدالرحمن الخيال – استشارية جراحة أورام الثدي و الغدد الصماء بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث الرياض .

في هذه الحلقة سنتحدث عن شهر التوعية بسرطان الثدي واهمية هذي التوعية واهدافها ، وابرز الاعراض وطرق التشخيص وصولا الى العلاج .

00:00 المقدمة

02:17 اهداف التوعية بشهر سرطان الثدي 
06:26 احصائيات عن سرطان الثدي 
10:23 ماهو سرطان الثدي وكيف يبدا ؟
12:52 عوامل تزيد بالاصابة 
14:10 اعراض الاصابة بسرطان الثدي باختلاف الفئات و مراحل تطور سرطان الثدي 
20:30 هل الرجل من الممكن ان يصاب بسرطان الثدي ؟
24:02 طرق الفحص عن سرطان الثدي 
32:59 خيارات العلاج لسرطان الثدي وآليتها 
39:31 اسئلة من المستمعين 
41:15  نصيحة اخيرة

#طبابة #شهر_التوعية_بسرطان_الثدي #صحة_الثدي #رايتك_وردية

روتين العناية الامن للبشرة لجميع الاعمار المختلفة

00:00 المقدمة
02:28 لماذا نحتاج ان نهتم بالبشرة منذ الولادة ؟
04:26 متى نبدأ تطبيق روتين العناية بالبشرة ؟
05:40 كيف نعرف الروتين الآمن والمثالي والفعال للعناية للبشرة ؟
07:44 ما صحة المفهوم الشائع بان ” اذا بدأنا بالعناية بالبشرة من عمر صغير ستتعود البشرة على هذا الروتين ” ؟
10:00 نصيحة عدم اتباع مؤثرين السوشيال ميديا في اختيار المنتجات والروتين الخاص بهم ويجب استشارة الطبيب
11:45 روتين الآمن بالعناية بالبشرة في مرحلة الـ ٢٠ ؟
13:18 مشاكل التشميس
14:13 العادات السيئة اليومية تؤثر على البشرة وما الروتين الأفضل للمرحلة العمرية ٢٠ ؟
15:18 روتين العناية بالبشرة في مرحلة الحمل والولادة والأمومة
17:41 روتين العناية بالبشرة في سن الـ ٣٠ والعادات السيئة اليومية وتأثيرها على البشرة
23:13 استشارة الطبيب قبل اخذ أي فيتامنيات للجسم
24:22 متى يستخدم المرطب والسيروم ؟ ولاي نوع بشرة ؟
26:42 روتين العناية بالبشرة في مرحلة الـ ٤٠ ؟
29:57 فائدة حمض الهيالرونيك للبشرة ؟
30:42 كيف نختار المنتج المناسب يكون فعال وآمن ؟
32:10 ما هي افضل المنتجات ذات فاعلية مزدوجة للبشرة ؟
34:03 هل تقشير فروة الرأس يسبب تساقط بالشعر
35:24 علاح حبوب الشباب التي تظهر بالجبين في سن ١٢ سنة دون ترك أي آثار حب شباب
36:04 ما هي افضل واقي شمس يناسب جميع الاعمار ؟
36:40 ما هي افضل طريقة لعلاج التجاعيد في سن ٤٠ ؟
37:44 نهاية الحلقة

في هذه الحلقة سنتحدث عن صحة القلب واهمية اليوم العالمي للقلب وابرز الاحصائيات المتاحة ، وابرز امراض القلب ولاعراض والتشخيص .
واما عن عوامل الخطر سنتحدث عن ابرزها ، وطرق العلاج .
د.شدوان اسماعيل الفقيه – استشاري أمراض قلب كبار و امراض القلب التداخلي و رئيس قسم أمراض القلب بمجمع الملك عبدالله الطبي بجدة عضو تجمع جدة الصحي الثاني .
#طبابة #اليوم_العالمي_للقلب #صحة_القلب #امراض_القلب
00:00 المقدمة
2:10 اهمية اليوم العالمي للقلب
3:36 طريقة عمل القلب
4:40 احصائيات عن مرض القلب
10:30 العامل النفسي وعلاقته بامراض القلب
13:59 ابرز امراض القلب
16:09 اتصال من مستمع
19:46 الخفقان الاذنيني
22:48 الاعراض الدالة على موجود مشاكل في القلب
26:16 طرق تشخيص امراض القلب
30:58 طريقة تحديد موقع الالم بالضبط من قبل المريض
34:32 ضرر النيكوتين
37:23 العلاج واعادة التأهيل
42:42 اسئلة من المستمعين
43:50 نصيحة اخيرة
45:18 الختام

في هذه الحلقة سنتحدث عن حملة اسرة مطمئنة وابرز الاهداف والمبادرات والمخرجات والاحصائيات .
د. محمد بن عبدالرحمن العبدالقادر – أمين عام جمعية وئام بالمنطقة الشرقية
#طبابة #وئام #جمعية_وئام #الاسرة
00:00 المقدمة
2:16 نبذة عن جمعية وئام وما تقدم
3:04 ابرز المشاريع اللي تقدمها جمعية وئام
08:09 نتائج البرامج التي قدمت
11:27 حملة اسرة مطمئنة وكيف بدأت فكرتها
16:14 سبب الاستمرار و اصدار حملة اسرة مطمئنة 2
20:06 مبادرات حملة اسرة مطمئنة 2
25:24 احصائيات المبادرة الاولى من الحملة 2
28:32 المتابعة بعد الحملات والمبادرات
31:39 المبادرة القائمة حاليا ( مبادرة المهارات الحياتية للاسرة )
37:01 الرؤية المستقبلية لمعالجة القضايا الاخرى
40:22 رسالة اخيرة
41:29 الختام

في هذه الحلقة سنتحدث الأنيميا المنجلية وماهي هذه الانيميا واعراضها واسبابها والعوامل الوراثية وابرز طرق التشخيص والتحديات التي تواجه الكادر الطبي .
د. عهود كُشاري – استشاري امراض دم اطفال بتجمع جدة الصحي الثاني .
#طبابة # الأنيميا_المنجلية #امراض_الدم
00:00 المقدمة
2:46 تعريف الانيميا المنجلية
5:53 انواع الانيميا المنجلية
10:13 مسببات الانيميا
11:06 التشخيص والفحص
12:23 الاعراض التي يجيب التوجه للمستشفى حال ظهورها
14:54 الامراض المزمنة والانيميا
16:06 خيارات العلاج للانيميا
19:09 ارشادات للمصابين
21:29 توجهات المملكة للانيميا
22:44 طرق تعزيز ونشر الوعي
23:49 جانب الدعم النفسي للمصابين
29:05 تحديات تقديم الرعاية للمصابين
30:22 ابرز المغالطات من المراجعين
32:41 نصائح
33:56 الختام

كيف تحافظ على بشرة صافية ونضرة ؟ بدون مشاكل ومضاعفات
00:00 المقدمة
1:36 لماذا الإجراءات التجميلية تختلف نتائجها من شخص للاخر ؟ وما هي العوامل التي تتحكم في ذلك؟
9:23 الممارسات الخاطئة لمحاولة اصلاح البشرة
12:56 ما هو تأكسد البشرة وكيف يتم علاجها ؟
15:22 كيفية معرفة المنتج المناسب للبشرة
18:53ما هي الإجراءات التي يمكن اتباعها لتحسين من جودة البشرة؟
24:57توضيح أسماء التقنيات التجميلية وأسماء الشركات ؟
28:20 دور هيئة الغذاء والدواء السعودية في التأكد من أي شركة او ابره قبل تسجيلها ودخولها السعودية
29:35 أي عمر يتم استخدام تقنية محفزات الكولاجين ؟
31:42 هجرة الفيلر واسبابه ؟
32:42 هل الفركشنال ليزر يعالج حبوب البشرة والدهون الزائدة للبشرة الدهنية ؟
33:55 المسام الواسعة وكيفية علاجها
36:03 هل الصابون المغربي له علاقة بظهور السيلوليت ؟
37:43 أي عمر تبدا بعمل لإجراءات التجميلية ؟
38:19 الخاتمة

سنتحدث في هذه الحلقة بداية عن تاريخ مستحضرات التجميل وكيف بدات واضرار الاستخدام المفرط وايضا اضرار المواد الكيميائية وابرز النصائح للاستخدام
الاستاذة / شيرين حمدان – خبيرة في صناعة مستحضرات التجميل .
#طبابة #المكياج #اضرار_المكياج #العناية_بالبشرة
00:00 المقدمة
2:28 ظهور مستحضرات التجميع عبر التاريخ
7:33 وجود المواد الكميائية هل له اضرار ؟
10:06 هل يجب التركيز على السعر العالي عند شراء المكياج ؟
12:52 صلاحية المنتج وفترة الاستخدام
18:36 تأثيرات المنتج السيء عالبشرة
20:39 الاخطاء الشائع في روتين العناية بالبشرة
32:38 البدائل الطبيعية للمكياج
37:04 نصيحة اخيرة
38:57 سؤال من مستمع
40:52 الختام

تقديم / عبدالله العامري
ضيف الحلقة / د.عمر فُودَه – استشاري جراحة التجميل متخصص في جراحة الوجه و بروفيسور مساعد بجامعة مكجيل وجامعة الملك سعود
انستقرام = @dr_foudaneel

في هذه الحلقة سنتحدث عن بعض ابرز عمليات واجراءات التجميل مثل شد الوجه وشد الوجه المصغر والفرق بينهم وايضا عملية البوني تيل ورفع الجبة بالمنظار وكيفية اختبار العملية المناسبة للمراجع .

00:00 المقدمة

02:11 ماهي عملية شد الوجه ؟
09:04 تقنيات الشد المتاحة 
15:16 طرق اجراء الشد الجراحي 
21:56 شد اسفل الفك ( اللغلوغ ) 
25:23 الفرق بين علميات شد الوجه المصغر والكامل 
26:17 هل عملية البوني تيل تشابه عملية الوجه المصغر 
27:51 استخدام المنظار في شد الجبهة واختلافه مع البوني تيل 
32:47 نتائج الاجراءات متى تظهر ؟
34:16 هل يتوقع وجود الآلام بعد الاجراءات ؟
36:04 كيف تساعدون المراجع لاختيار العملية الانسب ؟
38:50 اسئلة من المستمعين 
41:31 نصيحة اخيرة 
43:26 الختام

#طبابة #شد_الوجه #التجميل #عمليات_التجميل

في هذه الحلقة سنتحدث عن اهمية ممارسة الرياضة للمصابين بمرض السكري وانواع الرضياضات المناسبة لهم وطرق ممارستها .
د.مياده محمد سمكري – استشاري طب الاسرة والسكري في تجمع جدة الصحي الثاني .

@mayadasamkari = X
#طبابة #السكري #الرياضة_والسكري
00:00 المقدمة
2:16 تأثير مرض السكري الاول والثاني على الجسم
6:13 كيف يأثر السكري على القدرة لممارسة الرياضة؟
9:05 فوائد الرياضة لمرضى السكري
11:04 انواع الرياضات المخلتفة
14:33 الاستعداد قبل التمرين
15:39 اثناء التمرين والاحتياطات المتعبة
16:51 علامات ارتفاع وانخفاض الانسلوين
19:45 نصائح للاستعداد قبل التمرين
23:37 كيفيك التعويض بعد التمرين
25:28 هل يوجد فحوصات اضافة لمريض السكري لمن يتمرن ؟
27:29 رسالة للتوجه للنادي والتمرن
31:13 الرياضة والصيام لمرضى السكري
33:42 اسئلة من المستمعين
35:56 رسالة اخيرة
37:51 الختام