كل ما تحتاجين معرفته عن البشرة الزجاجية
00:00 المقدمة
1:17 ما هو مصطلح البشرة الزجاجية ؟
3:39 كيف يمكنا الحصول على بشرة زجاجية ؟ و بشرة صحية ؟
4:53 كيفية العناية بالبشرة العادية في المنزل للحصول على بشرة زجاجية صحية
6:49 كيفية اختيار الغسول المناسب للبشرة ؟ وللعمر ؟
9:06 كيفية اختيار الترطيب المناسب حسب الاعمار—————
11:51 فيتامين سي وكيفية استخدامه
12:30 ما هو الروتين الليلي للعناية بالبشرة
13:05 كيفية التعامل مع البشرة الحساسة في روتين العناية بالبشرة ؟
13:56 كيفية العناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل بالبشرة كالتصبغات ومسامات. واسعة ..الخ
16:05 كيفية العناية بالبشرة التي تعاني من حب شباب ؟
17:45 ضرورة استخدام الروتين اليومي مدى الحياه ———————-
19:40 هل يمكن علاج مشكلة بالبشرة بتقنية واحدة واجراء واحد
21:50 لمائا يقل تأثير منتج معين بالبشرة مع استخدامه لفترة طويلة ؟
22:58 ما هي تقنية الاوكسي زوم ؟
24:32 كيفية التعامل مع البشرة اللي بها شعر زائد بالجلد
25:33 هل استخدام الجوتشا مفيد للبشرة ؟
26:48 استخدام الديرما رولر والدرما بن في المنزل ؟
28:15 الموجات الترددية واستخدامها
30:00 هل الكريمات تحسن من التجاعيد التي تظهر في عمر ال ٤٠ ؟
31:56 فقرة الأسئلة