في هذي الحلقة سنتحدث عن صحة اطفالنا في الاجازة وتأثير السهر والالعاب الالكترونية ، والبدائل الصحية .
وايضا في زيادة ورفع ثقة الطفل .
د.خالد ظافر آل عساف الشهري – استشاري طب طوارئ اطفال و مدرب معتمد من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية في طب الاطفال
.
 زمالة في طب الكوارث والخدمات الطبية الطارئة – الولايات المتحدة الأمريكية 
 أستشاري الوزارة للحالات الطبية الطارئه
 ماجستير في إدارة المستشفيات  جامعة الملك عبدالعزيز
#برنامج_طبابة #تأثير_السهر_على_الطفل #ثقة_الطفل

00:00 المقدمة
02:32 كيفية المحافظة على صحة الطفل من الناحية الجسدية والنفسية 
04:00 الفرق ما بين الرعاية والتربية **
05:42 في فترة الاجازة كيف تكون متطلبات الرعاية والتربية للاطفال ؟
09:29 التحديات اللي تواجه الوالدين في محاول تطبيق  النظام 
11:48 تأثير السهر على الاطفال
15:40 هل فيه عدد ساعات معينة للنوم لازم يلتزم فيها الطفل ؟
16:33 كيف يقدر الاهل يضبطون ساعات نوم الطفل؟** 
18:33 تأثير السهر على الجسم 
21:56 الآثار السلبية لادمان الاطفال للشاشات او للالعاب الالكترونية ؟ **
33:10 البدائل  الصحية للسهر وادمان الالعاب 
34:39 سؤال من مستمع 
36:51 استئناف الحديث عن البدائل الصحية
39:51 انشطة تعزز من ثقة الطفل *** 
43:02 رسالة اخيرة **
45:07 الختام