هل البشرة تحتاج فعلا من استخدام منتجات العناية بالبشرة
تقديم نشوى السكري
ضيف الحلقة
سهاد محمد هندي
00:00 المقدمة
04:01 أهمية الاهتمام بالصحة والتغذية للحفا' على البشرة في فصل الصيف
06:43 أهمية شرب المياه لبشرتنا وللجسم خصوصاً في فصل الصيف
09:25 اكثر نوع بشرة يتأثر بفصل الصيف والحرارة وكيفية العناية بها
14:02 ابرز المفاهيم والمعتقدات الشائعة الخاطئة في فصل الصيف
18:24 اهمية المتابعة وتحديد دكتورة جلدية واحدة لتفادي أي آثاار جانبية
19:56 الاجراءات التجميلية التي يفضل الابتعاد عنها في فصل الصيف
21:23 هل الفيلر يسيح في فصل الصيف وما هو مفهوم " هجرة الفيلر"؟
25:57 ما هو " واقي الشمس " وانواعه وكيف يستخدام واقي الشمس بطريقة صحيحة ؟
32:39 متى يستخدم " واقي الشمس " ؟
34:14 هل كثرة استخدام واقي الشمس يؤثر على البشرة سلبياً
36:19 كيفية اختيار افضل واقي شمس مناسب لبشرتنا
41:39 كيف تعمل " كريمات التشميس و التسمير ؟
43:11 افضل واقيات الشمس في السوق
45:09 فقرة الاسئلة
46:56 نهاية الحلقة