في هذه الحلقة سنناقش ابرز المشاكل التي تواجه كلا من الظهر ، الرقبة ، الابهر وعرق النسا ، الانزلاق الغضروفي والحدبة والجنف .
وابرز الاعراض والمغالطات في علاجها والطرق الامثل للعلاج .
الاخصائي / زيد عمر مغربي – أخصائي علاج طبيعي
ممارس معتمد للطب الاستيوباث ( تقويم العمود الفقري) وحاصل على شهادة عالمية لتأهيل مشاكل العمود الفقري

انستقرام وتويتر : @zaidmgh
#برنامج_طبابة
#علاج_طبيعي
#آلام_الظهر
#الانزلاق_الغضروفي
00:00 المقدمة
2:08 آلام الظهر هي تراكمات او عادة خاطئة
3:25 الم الظهر هو ناتج عن وش
4:57 وش المطلوب منك لمن تحس بألم
5:03 هل فيه شدة معينة للالم وبعدها لازم تتوجه الى الاخصائي
8:55 وش المطلوب منك عشان تتفادة الآلام المفاجئة ؟
11:34 هل طقطقة الظهر مطلوبة او لازم تكون من قبل اخصائي
15:38 هل آلام الظهر ممكن تنتقل للرقبة
16:38 اسباب أخرى لآلام الرقبة
18:06 المخدة اللي ينصح لاختيارها
18:58 المرتبة اللي ينصح باختيارها
20:09 الم الرقبة المرتبط بالحركة
22:27 الابهر وعرق النسا ( الاختلافات واسباب الاصابة )
26:36 ابرز المعتقدات الخاطئة عن ( الابهر وعرق النسا )
30:07 هل ممكن ان يصاب الشخص بالاثنين ( عرق النسا والابهر )
30:31 هل ممكن ان الم الابهر وعرق النسا يتطور
33:45 الانزلاق الغضروفي وش هو ومتى يصير
36:33 وش هي الحدبة والجنف
39:01 هل الطقطقة العلاجية للتحدب مفيد
41:08 البرنامج العلاجي كم درجة ممكن يصحح فالظهر
42:13 البرنامج العلاجي لابرز الآم
43:04 اسئلة من المستمعين
44:59 نصيحة عامة