السكري وممارسة الرياضة

في هذه الحلقة سنتحدث عن اهمية ممارسة الرياضة للمصابين بمرض السكري وانواع الرضياضات المناسبة لهم وطرق ممارستها .
د.مياده محمد سمكري – استشاري طب الاسرة والسكري في تجمع جدة الصحي الثاني .

@mayadasamkari = X
#طبابة #السكري #الرياضة_والسكري
00:00 المقدمة
2:16 تأثير مرض السكري الاول والثاني على الجسم
6:13 كيف يأثر السكري على القدرة لممارسة الرياضة؟
9:05 فوائد الرياضة لمرضى السكري
11:04 انواع الرياضات المخلتفة
14:33 الاستعداد قبل التمرين
15:39 اثناء التمرين والاحتياطات المتعبة
16:51 علامات ارتفاع وانخفاض الانسلوين
19:45 نصائح للاستعداد قبل التمرين
23:37 كيفيك التعويض بعد التمرين
25:28 هل يوجد فحوصات اضافة لمريض السكري لمن يتمرن ؟
27:29 رسالة للتوجه للنادي والتمرن
31:13 الرياضة والصيام لمرضى السكري
33:42 اسئلة من المستمعين
35:56 رسالة اخيرة
37:51 الختام

slot resmi
sbctotosbctototata4dvisa4dvisa4dwasiat4dwasiat4dvava4dvava4dkopi4dkopi4dyes4dyes4donictotopamtototimnas4dtata4dtogel62 halte4d wasiat4d sisil4d ungutoto desa4d bahagia4d aksitoto EUROTOGEL VISA4D visa4d togel62 timnas4d neng4d timnas4d wasiat4d nmax4d papua4d wangi4d amanahtoto ak4d wifi4d sbctoto timnas4d kebaya4d RASA4D visa4d neko4d wasiat4d nasa4d amanahtoto tante4d kopi4dcermin4dBungker CorpSakka Sportweartimnas4dnmax4dmoyang4dtimnas4dhonda4d